Не забувайте про дотримання питного режиму під час велопрогулянки чи тренування на велосипеді. Виберіть велосипедний кошик і флягу матимете завжди під рукою. У пропозиції знайдете кошики бренду Kross, Elite, Pro-T або Zefal.
Спеціально сформовані кошики - відмінний вибір для тих, хто цінує легкий доступ до води навіть під час їзди. налаштуйте свій тримач для фляги під колір вашого велоодягу або велосипеда! Чоловіків порадує тримач для фляги Elite у красивій комбінації чорного і синього; а дами оцінять кошик у поєднанні рожевого та чорного Elite Custom Race.
Якщо фляга не підходить
Гідрорюкзаки є відмінним вибором для довгих маршрутів, оскільки вони дозволяють швидко поповнити рідини без необхідності зупинятись та виймати рюкзак чи флягу.
До свого гідрорюкзака оберіть також відповідний велорюкзак, який має вбудований відсік для гідрорюкзака, завдяки якому Ваш гідрорюкзак не буде змішуватись з іншими речами у рюкзаку.
Прояви зневоднення:
• Сухість в роті, суха шкіра
• Роздратованість
• Втома, неуважність
• Зниження фізичної та розумової працездатності
• Запаморочення
• Головний біль
• Прискорене серцебиття, коливання артеріального тиску