Підвісні тренувальні системи 

Простий, але дуже ефективний спосіб зміцнення з власною вагою швидко став дуже популярним видом зміцнення в усіх типах користувачів, головним чином завдяки своїй високій ефективності та низьким початковим витратам. Після простої інсталяції дозволяє максимально ефективно зміцнювати м'язи всього тіла.

Зміцнення м'язів

Підвісні та зміцнюючі системи складаються з ременями, які закріплюються на стіні, стелі або іншому міцному місці і дозволяють виконувати різноманітні вправи для всього тіла. Підвісні та зміцнюючі системи підходять для всіх рівнів тренування, від початківців до просунутих. З допомогою підвісної зміцнюючої системи можна опрацьовувати:

• спинні м'язи

• черевні м'язи

Хочете підвищити ефективність свого тренування? Почніть використовувати під час тренування набір ваг. Під час зміцнення м'язів є відмінними помічниками одноручні гантелі. Ви можете самостійно вибрати вагу гантелей від 0,5 кг до 4 кг.

Масаж м'язових частин

Потрібен масаж деяких частин тіла? Простим і ефективним рішенням є масажний валик. Валик імітує руку масажиста таким чином:

• широкі плоскі форми імітують дотик долоні

• довгі порожнисті форми імітують дотик пальців

• малі тверді форми імітують дотик кінчиків пальців